5 Langkah Gampang Untuk Mengatasi Depresi

Depresi ialah kelainan mental yang paling lazim terjadi. The World Health Organization (WHO) memperkirakan sekitar 350 juta orang menderita depresi di semua dunia. Depresi ditandai dengan perasaan harga diri yang rendah, duka ekstrim yang bisa menyebabkan kehilangan napsu makan dan motivasi dalam kesibukan sehari-hari. Penting untuk menemui dokter

read more

Manfaatkan Kesibukan Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Anda tentu paham seandainya senantiasa menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, sebab dengan tubuh yang sehat Anda bisa menjalankan banyak aktivitas tanpa harus menghadapi hambatan berarti. Namun, sebab pelbagai kesibukan tak jarang menjadi sebuah alasan seseorang lupa dalam menjaga kesehatan, sampai walhasil tubuh jatuh sakit dan juga rasa sesal

read more